Quebra de Tensão

Quebras de tensão
(O que fazer)

Sente-se com o tronco dobrado e coloque a cabeça entre os joelhos ou, se possível, deite-se e eleve as pernas. Uma bebida estimulante, como café ou chá preto, pode ajudar a restabelecer os níveis da tensão. Só em casos excepcionais são usados medicamentos para este efeito.


Agora forneçam uma solução quando se está em viagem num comboio cheio de gente...